2 kostki mrożonego szpinaku
sok z jednej cytryny
1 ogórek
1 nieduże jabłko
1 łyżeczka cukru
250 ml wody mineralnej
Wszystkie składniki zblendować na gładką masę...a potem już tylko pozostaje być FIT- z takimi składnikami innej opcji nie ma ;D
Uwielbiam takie koktajle, pysznie Madziu :-)
OdpowiedzUsuńUwielbiam zielone koktajle, ale ze zblendownym ogórkiem nigdy nie próbowałam :) Brzmi smakowicie :) Ogromny plus za jego właściwości odżywcze i detoksykujące ;) Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuń