1 szkl. mąki razowej
pół szkl. kaszy kukurydzianej
pół szkl. otrąb
pół szkl. orzechów włoskich
1 jajko
2/3 szkl. mleka
pół szlk. oleju
pół szkl. miodu
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
jeśli ktoś lubi bardzo słodko to proponuje dodać jeszcze ok. 3 łyżki cukru
Orzechy posiekać na mniejsze części, miód rozpuścić na małym ogniu (nie gotować). Suche składniki zmieszać w jednej misce, mokre składniki w drugiej misce. Następnie wszystkie składniki zmieszać razem.
Nałożyć do papilotek do 2/3 wysokości i piec przez ok. 15 min.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz